Nieuwe lessenreeks: tai chi (taijiquan of qigong)

Taijiquan

Bewegingen met als doel het lichaam en de geest te ontspannen, om vanuit innerlijke rust het voelen te verscherpen en alert te kunnen reageren op gebeurtenissen. Het beoefenen van Taiji Quan helpt om de gezondheid te beschermen, kracht en vitaliteit te vergroten, ziekte te bestrijden en de eigen mentale en fysieke vermogens te verbeteren.

Waar? Sint Barbarazaal, Molenhoeven 40

Wanneer? woensdag van 9.00 tot 10.00 uur

Qigong

Werkelijk iedereen kan qigong beoefenen. Of je nu 20 bent en kerngezond, of al jaren sukkelt met bepaalde klachten: iedereen heeft er baat bij zijn gezondheid goed te verzorgen. Qigong is in het bijzonder heilzaam om te ontstressen en/of nieuwe energie op te doen. Ook als je conditie niet zo goed is, kan je qigong beoefenen. De lessen worden aangepast aan het niveau van de groep. Ook mensen met ernstige klachten kunnen deelnemen (CVS, MS, herstel na ziekte…).

Waar? Sint Barbarazaal, Molenhoeven 40

Wanneer? woensdag van 10.00 tot 11.00 uur

De volgende lessenreeks start onder voorbehoud op woensdag 22 september. Inschrijven kan vanaf
1 augustus om 18.00 uur. 
GRATIS proefles op 15 september.

Hoe aanvragen

Inschrijven kan via i-School www.tessenderlo.be/inschrijven.

Kostprijs

€ 4,00 per les, ganse reeks wordt in één keer op voorhand betaald.

Meer info

Als bijlage vind je het sportboekje met het volledige sportaanbod van onze Sportdienst.

taichi

Openingsuren & contact

Sportdienst

adres
Vismarkt (cultuurhuis/het LOO)3980 TESSENDERLO
Tel. tel.
013 35 33 37 (algemene vragen) - 013 35 33 38 (verhuur) - 013 35 33 40 (zwemlessen, sportlessen, sportacademie)
e-mail
sport@tessenderlo.be
Vandaag:09.00-12.00 uur en 13.30-16.00 uur

Maak hier je afspraak