naar top

Dag van de stilte

19 augustus ’21 (do)
Elk jaar gaat op de laatste zondag van oktober in West-Europa de wintertijd in. Overal draaien we die dag de klok één uur terug. Of beter: we zetten met z’n allen de wijzers één uur stil. Even lijkt er wat rek te zitten op de tijd. Even wat minder nood om op tijd te zijn, om een deadline te halen.

Ook in het landschapspark de Merode doen we hier jaarlijks aan mee. Het Merodegebied heeft vele mooie plekjes waar rust, stilte en ruimte een troef zijn en die door bezoekers en bewoners zeer sterk gewaardeerd worden. In stiltegebied Gerhagen stellen wij graag volgende activiteiten voor …

MULTIKLANKEN IN POORT GERHAGEN

Op zaterdag 30 én zondag 31 oktober wordt u - telkens vanaf 8.30 uur - anderhalf uur lang ondergedompeld in de wereld van Tibetaanse klankschalen afgewisseld met grondingstonen, instrumentale muziek, gezangen en natuurgeluiden. U zal anderhalf uur luisterend kunnen genieten en het verband kunnen ervaren tussen klanken en emoties.

De (f)luisteraars worden tot rust gebracht en meegenomen op een stiltereis met klassieke klankschalengeluiden afgewisseld met muziek en geluiden van andere bronnen. Klanken en geluiden kunnen dan tegengesteld zijn aan stilte maar kunnen wel positieve prikkels teweeg brengen en harmonisch samengaan met stilte. Na de sessie wordt een drankje aangeboden en kan men eventueel met mekaar het moment bespreken.

Om de Stiltebeleving nog beter te ervaren mag u gerust een zitkussen, matje of deken meebrengen.

Praktisch

Datum:        zaterdag 30 of zondag 31 oktober

Uur:             van 8.30 tot 10.00 uur (ten laatste 5 minuten voor aanvang aanwezig aub)

Locatie:        infopunt Poort Gerhagen, Bosmuseum, Zavelberg 10

                   (aanrijden via Heggebossenweg en parkeren op hoofdparking en te voet verder)

Duur:           1,5 uur (na de sessie mogelijkheid voor een drankje en nababbel)

Kostprijs:      gratis

Inschrijving:  verplicht, voor woensdag 27 oktober via dit formulier

                    Max. 15 deelnemers per sessie

Info:             jan.verheyen@tessenderlo.be

MIND-WALK … ‘ontmoeten en ont-moeten’

Mind-walk is mindful wandelen in de natuur, gekoppeld aan rustgevende meditaties en ontspannende yoga & relax-oefeningen waarin we verbinding maken met onszelf en de ander. Het is een veilige en effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren en is geschikt voor alle conditieniveaus.

Als je merkt dat je moeite hebt met ontspannen, omdat je de tijd niet neemt of gewoonweg niet weet hoe je moet ontspannen….  Of je ervaart dat je hoofd vaak te vol is. Of vind je het gewoon heerlijk om te wandelen in het bos?

Dan is deze uitstap zeker wat voor jou. We gaan met een groep van maximaal 10 personen de natuur in onder begeleiding van een gecertificeerde mind-walkcoach. De oefeningen zijn geïntegreerd in een wandeling van ongeveer 3 tot maximum 5 km. Laad je batterij weer op en wandel jezelf naar balans.

Deze wandeling kan ook aansluitend aan ‘Multiklanken’ gedaan worden.

Praktisch

Datum:       zondag 31 oktober

Uur:            van 10.30 – 12.30 uur (ten laatste 5 minuten voor aanvang aanwezig aub)

Locatie:       infopunt Poort Gerhagen, Bosmuseum, Zavelberg 10, 3980 Tessenderlo

                   (aanrijden via Heggebossenweg en parkeren op hoofdparking en te voet verder)

Duur:          ±2 uren

Kostprijs:     gratis

Inschrijving: verplicht, voor woensdag 27 oktober via dit formulier

                   max. 10 deelnemers

Info:            jan.verheyen@tessenderlo.be

Nieuwsoverzicht
stilte

Openingsuren & contact

dienst Gerhagen

adres
Zavelberg 103980 TESSENDERLO
Tel. tel.
013 35 02 42
Fax fax
013 67 36 93
e-mail
jan.verheyen@tessenderlo.be
Vandaag:09.00-12.00 uur en 13.30-15.30 uur

Maak hier je afspraak

Lees meer artikels over